Avec la fin de session qui arrive, il est possible de ressentir davantage de stress ou d'anxiété.
C’est pourquoi ta Fédération étudiante et les Services à la vie étudiante t'invitent à te changer les idées en participant à la Semaine de la relaxation.
Du 27 novembre au 6 décembre, des activités en grande partie gratuites seront organisées sur les différents campus de l’Université de Montréal pour te permettre de vivre un moment de détente mais aussi de t’aider à maintenir un équilibre de vie.
LES ESPACES DÉTENTE :
Chaque jour entre 11h et 13h, un espace détente sera aménagé dans un pavillon différent afin d'offrir à la communauté étudiante une véritable pause relaxante :
- Un service de massage sur chaise (places limitées) ;
- Des conseils personnalisés des professionnelles et professionnels des Services à la vie étudiante ;
- De la tisane et des fruits frais pour faire le plein de vitamines ;
- Des petites plantes offertes pour faire respirer son chez soi !
Viens décompresser avec nous !
PROGRAMMATION COMPLÈTE
Lundi 27 novembre :
11h à 13h : Espace détente, Agora du pavillon Jean-Coutu
Mardi 28 novembre :
11h à 13h : Espace détente, campus de Brossard
11h à 13h : Espace détente au foyer des spectateurs (4e étage du CEPSUM) et kiosque avec consultations éclair « Choisir sa chaussure de course à pied » près des marches de l’entrée principale
12h05 à 12h50 : Cours de yoga, CEPSUM local 2119
(Sélectionner « Activités étudiantes » dans le menu de gauche)
12h à 13h : Atelier en ligne « L’anxiété de performance aux études »
17h30 à 18h15 : Cours de Hit, CEPSUM, local 1129
(Sélectionner « Activités étudiantes » dans le menu de gauche)
Mercredi 29 novembre :
11h à 13h : Espace détente, Hall d’entrée du campus de Laval
11h à 13h : Espace détente, Agora (5e étage) du pavillon 7077, avenue Parc
11h à 13h : Zooanimation, Bibliothèque campus de Laval (Entrée libre)
12h05-12h50 : Cours de Cardio-vélo, CEPSUM local cardio-vélo
(Sélectionner « Activités étudiantes » dans le menu de gauche)
Jeudi 30 novembre :
11h à 13h : Espace détente, Hall d’entrée du pavillon de la Faculté de l’aménagement, avec kiosque créatif grattage de marque-pages et radio-théâtre
11h à 13h : Espace détente, Cafétéria du pavillon Marguerite-d’Youville
12h30 à 14h30 : Zooanimation, Bibliothèque Marguerite-d'Youville (Entrée libre)
Vendredi 1 décembre :
11h à 13h : Espace détente, 2e étage du pavillon 3200 rue Jean Brillant
11h à 13h : Zooanimation, Bibliothèque de droit (Entrée libre)
13h30 à 15h30 : Zooanimation, Bibliothèque des lettres et sciences humaines (BLSH) (Entrée libre)
Samedi 2 décembre :
À partir de 13h : Visite du Zoo Ecomuseum à Sainte-Anne-de-Bellevue.
Informations et inscriptions à venir
Dimanche 3 décembre :
À partir de 13h : Visite du Musée des beaux-arts de Montréal.
Lundi 4 décembre :
11h à 13h : Espace détente, salon étudiant de la Faculté de médecine vétérinaire du campus de Saint-Hyacinthe
Mardi 5 décembre :
11h à 13h : Espace détente, Campus de Marie-Victorin
11h à 13h : Espace détente, Campus MIL
16h à 17h : Atelier en ligne « Introduction à l’autohypnose »
16h45, 19h15 et 21h15 : Projection du film « Divertimiento » de Marie-Castille Mention-Schaar, avec Ciné-campus
Tarif : 5$
Mercredi 6 décembre :
11h à 13h : Espace détente, Campus de la Mauricie
16h à 18h : Atelier de façonnage d’objets en argile, cafétéria Local-Local.
Parents-étudiants membres de la FAÉCUM : les activités à la programmation sont admissibles à la Bourse de soutien à l’implication des parents-étudiants.
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